日没後の空はなぜ美しい？夕暮れから夜へ変わる神秘の時間

夕日が沈んだあと、空がすぐに真っ暗になるわけではないことをご存知ですか？日没後の空は、刻々と色を変えながら、ゆっくりと夜へと移り変わります。

この変化には、「市民薄明」「航海薄明」「天文薄明」という3つの段階があり、それぞれの時間帯で空の明るさや見える景色が大きく異なります。

また、薄明の時間は季節や地域によっても変化し、例えば夏は長く、冬は短くなります。この時間帯をうまく活用すれば、幻想的な夕焼けを楽しんだり、星空観察のベストタイミングを見極めたりすることができます。

本記事では、日没後の明るさの変化を詳しく解説し、それぞれの時間帯で何が見えるのか、どのように活用できるのかをご紹介します。

夜空の魅力をもっと深く知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください！

日没後の明るさの変化
日没後の明るさの変化のまとめ
月別の日没から完全な暗闇までの時間（東京の場合）
緯度や地域による影響
まとめ

日没後の明るさの変化

日没後、空はすぐに真っ暗になるわけではなく、徐々に暗くなっていきます。
この過程には 「市民薄明」「航海薄明」「天文薄明」 の3つの段階があり、それぞれの期間によって空の明るさや見え方が異なります。

また、この薄明の時間は 季節や緯度によって変化 し、夏場は長く、冬場は短くなる傾向があります。
ここでは、それぞれの薄明の特徴や、どのように明るさが変わるのかについて詳しく説明します。

1. 市民薄明（Civil Twilight）

明るさの目安: 夕方の散歩や読書ができる程度の明るさ

時間帯:
日没直後から、太陽が地平線の下 6度まで沈むまで の間

特徴:

空にはまだ薄明かりが残り、建物や人の姿がはっきり見える
街灯がなくても屋外での活動が可能
空にはまだ青みが残り、オレンジやピンク色の夕焼けが見えることもある
航空機や船舶のナビゲーションにとって重要な時間帯

具体的な活用シーン:
✅ 夕方のジョギングやウォーキングに適した時間
✅ 風景写真やシルエット写真の撮影に最適
✅ 飛行機のパイロットが視認飛行（VFR）を行える時間

2. 航海薄明（Nautical Twilight）

明るさの目安: 水平線がかろうじて見える程度の明るさ

時間帯:
市民薄明の後、太陽が地平線の下 6度～12度まで沈むまで の間

特徴:

地上はかなり暗くなり、街灯やライトが必要なレベル
水平線がうっすらと見えるが、詳細な景色は見えなくなる
船のナビゲーションにおいては、この時間帯から星を頼りに位置を確認できる
星空がはっきりと見え始める時間

具体的な活用シーン:
✅ 星座観察の準備を始めるのに適した時間
✅ 海上では星を使った航法（天測航法）が可能になる
✅ 夜景撮影や、星と地上の景色を組み合わせた写真を撮るのに最適

3. 天文薄明（Astronomical Twilight）

明るさの目安: ほぼ真っ暗だが、わずかに空が明るさを保つ

時間帯:
航海薄明の後、太陽が地平線の下 12度～18度まで沈むまで の間

特徴:

地上は完全に暗闇になり、人工の光源がないと何も見えない
空はほぼ真っ暗だが、かすかに青みが残ることもある
天体観測を行うには、この時間帯が最適
この時間が終わると、完全な夜の暗闇になる

具体的な活用シーン:
✅ 天体観測に最適な時間（星がよりくっきりと見える）
✅ 天の川を観察するなら、この時間帯以降がベスト
✅ 光害の少ない場所では、流れ星や人工衛星がはっきり見える

薄明の時間は地域・季節によって異なる

薄明の時間は、 季節や緯度 によって変化します。
例えば、以下のような特徴があります。

🌍 赤道付近:

薄明が短く、日没後30分～40分程度で完全に暗くなる
夜と昼の長さがほぼ均等

🌍 中緯度（日本など）:

夏は薄明が長く、冬は短い
夏至の前後は1時間30分以上かかることもある
冬至の前後は1時間程度で完全に暗くなる

🌍 高緯度（北欧・アラスカなど）:

夏は白夜（夜でも薄明が続く）になることがある
冬は極夜（日中でもほぼ暗い）になり、薄明の時間が非常に短い

日没後の明るさの変化のまとめ

日没後、空が完全に暗くなるまでには 市民薄明 → 航海薄明 → 天文薄明 の3つの段階があります。
この間の時間は 季節や緯度によって異なり、特に夏は長く、冬は短くなります。

✅ 市民薄明: まだ明るく、外での活動が可能
✅ 航海薄明: かなり暗くなり、星が見え始める
✅ 天文薄明: ほぼ真っ暗になり、天体観測がしやすくなる

旅行やアウトドア、写真撮影、天体観測の計画を立てる際には、これらの時間帯を考慮するとより快適に過ごせるでしょう。

月別の日没から完全な暗闇までの時間（東京の場合）

日没後、空が完全に暗くなるまでの時間は 季節によって変化 します。
特に、 夏は薄明が長く、冬は短い 傾向があります。
これは、太陽の沈む角度や大気の影響によるものです。

以下に、東京における 月別の日没から完全な暗闇（天文薄明の終了）までの時間 を詳しく解説します。

1月: 日没から約1時間30分後に完全な暗闇

冬の特徴:

日の入りが早く、17時前後に日没
天文薄明が短めで、約1時間30分後には真っ暗になる

ポイント:
❄ 冬は大気が澄んでいるため、星がくっきり見える
❄ 夕方が早いので、仕事帰りでも星空観察がしやすい
❄ 日没直後から急激に冷え込むため、防寒対策が必要

2月: 約1時間28分後に暗闇が訪れる

冬の終わりが近づく時期:

日没時間が1月よりも少し遅くなる
天文薄明の長さもわずかに短くなる（約1時間28分）

ポイント:
🌆 まだ寒さが厳しいが、少しずつ日が長くなってくる
🌆 冬の星座（オリオン座など）が最も見やすい時期

3月: 約1時間25分後に暗くなる

春分が近づく:

日没が18時近くになり、日が長く感じられる
天文薄明の時間が短くなり、約1時間25分後には暗闇

ポイント:
🌸 春の星座（しし座、うしかい座など）が見え始める
🌸 昼夜の長さがほぼ同じになり、春らしい気候

4月: 約1時間27分後に暗闇に

春本番:

日没が18時過ぎになり、薄明の長さもやや延びる

ポイント:
🌿 夜桜と星空を一緒に楽しめる季節
🌿 暖かくなり、夜の散歩や写真撮影に最適

5月: 約1時間35分後に暗くなる

日が長くなり始める:

19時近くに日没し、薄明の時間も長くなる
約1時間35分後に完全な暗闇

ポイント:
🌅 ゴールデンウィークは夜までアクティブに過ごせる
🌅 星空観察は遅めの時間にならないと難しい

6月: 約1時間45分後に完全な暗闇

夏至が近づく:

日没が最も遅く、19時過ぎ
薄明の時間が最も長く、約1時間45分後に暗くなる

ポイント:
☀ 21時近くまで明るさが残るため、星空観察の開始が遅い
☀ 梅雨の影響で、晴れの日が少ない

7月: 約1時間48分後に暗闇が訪れる

一年で最も日が長い:

19時すぎに日没し、1時間48分かけて暗くなる
7月が最も薄明が長く、完全に暗くなるのが遅い

ポイント:
🏖 夏のレジャーを長く楽しめる
🏖 天の川が見える時期だが、夜遅くならないと観測が難しい

8月: 約1時間38分後に暗くなる

夏の終わりが近づく:

8月後半になると日没時間が少し早くなる
1時間38分後には暗闇になる

ポイント:
🌌 ペルセウス座流星群が見頃（8月中旬）
🌌 まだ暑さが残るが、夜風が気持ちよくなる

9月: 約1時間28分後に暗闇に

秋分が近づく:

日没時間が18時半頃に早まる
天文薄明も短くなり、約1時間28分後に完全な暗闇

ポイント:
🍂 秋の星座（ペガスス座、アンドロメダ座）が見え始める
🍂 過ごしやすい気候で、夜のアウトドアが快適

10月: 約1時間24分後に暗くなる

秋の夜長が始まる:

18時前後に日没し、1時間24分後には暗闇
一気に日が短くなる時期

ポイント:
🍁 ハロウィンの夜に星空観察も楽しめる
🍁 空気が澄んできて、星がクリアに見える

11月: 約1時間26分後に暗闇が訪れる

冬の訪れ:

17時前後に日没し、1時間26分後には完全な暗闇
昼の時間がどんどん短くなる

ポイント:
❄ イルミネーションと星空を同時に楽しめる季節
❄ 日没直後のグラデーションが美しい

12月: 約1時間31分後に暗くなる

一年で最も日が短い:

16時半頃に日没し、1時間31分後に暗闇
夜が長く、星空観察に最適なシーズン

ポイント:
🎄 クリスマスの夜に星空を楽しめる
🎄 冬の大三角（オリオン座・こいぬ座・おおいぬ座）が美しく輝く

日没から完全な暗闇までの時間のまとめ

東京における 日没後の薄明時間 は、 季節によって1時間24分～1時間48分の間で変化 します。

🔹 夏（6～7月） は最も薄明が長く、 1時間45分～1時間48分
🔹 冬（10～2月） は薄明が短く、 1時間24分～1時間31分

このデータを参考に、星空観察や夜景撮影、アウトドアの計画 を立てる際に役立ててください！

緯度や地域による影響

日没後の 薄明の長さ は、 地域や緯度 によって大きく異なります。
同じ時間に日が沈んでも、 完全な暗闇になるまでの時間 は場所によって違いがあります。

例えば、 赤道付近ではすぐに暗くなり、高緯度地域では薄明が長く続く という特徴があります。
この違いは、 太陽の沈む角度 によるものです。

赤道付近（低緯度地域）の特徴

🌍 例：シンガポール、インドネシア、エクアドルなど

薄明の期間が非常に短い のが特徴です。
日没後、 約24分ほど で空が完全に暗くなります。

理由:
☀ 太陽が ほぼ垂直に沈む ため、空の明るさが急激に減少する
☀ 日没後すぐに星が見え始める

赤道付近のメリット・デメリット

✅ メリット:
✔ 日没後すぐに天体観測ができる
✔ 毎日ほぼ同じ時間に日が沈むため、季節による変化が少ない

❌ デメリット:
✖ 夕焼けを楽しめる時間が短い
✖ 日没直後は急に暗くなるため、屋外活動の計画が必要

高緯度地域（中緯度～極地）の特徴

🌍 例：日本（東京・札幌）、カナダ、北欧、アラスカなど

薄明の時間が長く、特に夏はなかなか暗くならない のが特徴です。

1. 中緯度（例：東京、ニューヨーク）

📍 東京の場合 → 約1時間30分前後で暗闇に
📍 季節によって薄明の長さが変わり、夏は長く、冬は短い

☀ 夏：太陽が斜めに沈むため、 薄明が長く続く（約1時間45分）
❄ 冬：太陽が急に沈むため、 薄明が短い（約1時間25分）

2. 高緯度（例：北海道、スウェーデン）

📍 札幌の場合 → 東京よりも10～15分ほど薄明が長い
📍 北欧やカナダ北部では、 夏は完全に暗くならない「白夜」現象が発生

夏至（6月）の影響:

太陽が浅い角度で沈むため、なかなか暗くならない
薄明が深夜まで続き、完全な暗闇にならないこともある

冬至（12月）の影響:

昼が短く、日没後すぐに暗くなる
逆に「極夜」といって、一日中太陽が昇らない地域もある

高緯度地域のメリット・デメリット

✅ メリット:
✔ 夏は 長い夕暮れを楽しめる （キャンプ・散歩などに最適）
✔ 白夜の時期は 深夜でも明るい ため、夜も活動しやすい

❌ デメリット:
✖ 夏は なかなか星が見えない （夜遅くならないと暗くならない）
✖ 冬は 日照時間が極端に短く、午後3～4時には暗くなる

極地（北極圏・南極圏）の特徴

🌍 例：アラスカ、ノルウェー北部、南極

北極圏や南極圏では、 白夜（びゃくや）と極夜（きょくや） という特別な現象が起こります。

1. 白夜（びゃくや）

夏（5月～7月ごろ） は、 一日中太陽が沈まない
北極圏では 24時間薄明か、それ以上の明るさが続く

2. 極夜（きょくや）

冬（11月～1月ごろ） は、 一日中太陽が昇らない
朝も昼も夕方もずっと夜のような暗さが続く

極地のメリット・デメリット

✅ メリット:
✔ 夏の白夜は 夜でも明るく、活動時間が長く取れる
✔ 冬の極夜は オーロラが見えやすい

❌ デメリット:
✖ 白夜の時期は 夜がないため、星空が見えにくい
✖ 極夜の時期は ずっと暗いため、体調や気分が影響を受ける

緯度や地域による影響のまとめ

地域別の薄明の特徴

地域	日没後の完全な暗闇までの時間	特徴
赤道付近（シンガポールなど）	約24分	すぐに暗くなる
中緯度（東京・ニューヨーク）	約1時間30分	季節で薄明の長さが変わる
高緯度（北海道・北欧）	約1時間40分～2時間	夏は薄明が長く、冬はすぐ暗くなる
極地（北極圏・南極圏）	0時間 or 24時間	夏は白夜、冬は極夜